Seriguela

Benefícios:

1: Melhora a digestão: A seriguela é rica em fibras, por isso ajuda no bom funcionamento intestinal, prevenindo e ajudando no tratamento de problemas, como diarreia, disenteria e gases.
2: Combate a anemia: Por ser rica em ferro, a seriguela auxilia no combate a anemia, na medida em que beneficia o processo de oxigenação das células, fortalecendo todo o organismo.
3: Fortalece o sistema imunológico: A presença de ferro e outros nutrientes, como as vitaminas A, B e C, cálcio e fósforo, tornam a seriguela uma excelente aliada do fortalecimento do sistema imunológico, de modo geral. Ela é tão boa para esse fim que é usada, inclusive, no tratamento de doenças debilitantes, como a dengue.
4: Ajuda no bom funcionamento do corpo: Ela é também rica em antioxidantes, prevenindo assim a degeneração das células do corpo que facilitam a entrada de doenças e o envelhecimento precoce.
Ela ainda ajuda no emagrecimento, reduz o colesterol, é cicatrizante, diurética e alivia espasmos.

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