Figo

Benefícios:

1: Combate ao câncer: Rico em antioxidantes, o figo possui flavonoides e fenóis, agentes que limitam o metabolismo de células causadoras do câncer. Já a fibra alimentar, também presente no figo, tem atuado na redução do surgimento do câncer de cólon e de mama.
2: Faz bem para a pele: Com elevados níveis de vitaminas, o figo auxilia na nutrição e no rejuvenescimento da pele. Pela presença de fenóis e flavonoides, a fruta também age como defensor das células da pele a partir da oxidação e atua também como anti-inflamatório.
3: Combate ao colesterol: Por conter pectina, uma fibra dietética solúvel, o figo é eficiente no auxílio da absorção do colesterol e estimula a liberação do mesmo sem causar danos ao organismo. A fruta também é rica em antioxidantes e ácidos graxos, e suas folhas podem ser utilizadas como componente redutor do nível de triglicerídeos.
4: Agente contra a diabetes: O consumo das folhas de uma figueira é excelente para diabéticos, pois elas reduzem a necessidade de insulina como estabilizador do açúcar no sangue. Já a presença do potássio, serve como monitorador do nível de glicose.
É eficiente também no tratamento de anemias, bronquite, prisão de ventre, fadigas, doenças degenerativas, dores de estômago, infecções gerais, estresse, hipertensão e degeneração macular relacionada à idade (DMRI).

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