Dendê

Benefícios:

1: Evita a diabetes tipo 2: Sendo uma fonte de gorduras extremamente saudáveis o azeite de dendê pode ser extremamente benéfico na adoção de uma alimentação mais saudável e prevenção do diabetes.
2: Benefícios ao coração: O azeite de dendê oferece a vitamina E. Esse nutriente é mais um dos protetores contra doenças cardiovasculares.
3: Para o cérebro: Os antioxidantes presentes no azeite estão relacionados ao cérebro, segundo apontam alguns estudos estas substâncias são eficazes na prevenção de danos cerebrais causados pela oclusão de artérias cerebrais, como derrames.
4: Efeito anti-inflamatório: A inflamação está diretamente associada às doenças crônicas e agudas e levam o organismo a um estado de esgotamento. O óleo cantal, um antioxidante presente no Azeite de Dendê demonstrou ter atividade similar ao ibuprofeno, um medicamento anti-inflamatório bastante utilizado.
Além desses, ainda é rico em ferro, previne a osteoporose, faz bem aos olhos, ajuda na circulação sanguínea, controla o nível de colesterol e a pressão arterial.

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