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Benefícios:

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1: Valor nutricional: É uma excelente fonte de vitaminas e minerais, tais como vitamina A, Vitamina B6, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B5, vitamina C. e os Minerais como o Cálcio, Ferro, Potássio, Magnésio, Fósforo e ainda é rica em proteínas.

2: Combate a anemia: A fruta é rica em dois nutrientes essencial no combate da anemia. A combinação entre a vitamina C e ferro potencializa a absorção desse mineral pelo organismo. Além disso, a fruta ajuda na regulação da pressão arterial e do ácido úrico.

3: Melhora o sistema digestivo: Ela é rica em fibras, que ajudam no combater a prisão ventre e regular o funcionamento do intestino, além de saciar a fome por mais tempo e auxiliar na eliminação de toxinas do corpo.

4: Alivia dores de cabeça: Uma folha umedecida ou folhas machucadas, colocada na testa e nas fontes, são usadas para provocar o sono e aliviar a enxaqueca.

Ainda é benéfico aos olhos, pele e cabelo, além de ser boa para artrite, é um poderoso diurético e energético, o chá das folhas ajuda no alívio de cãibras, espasmos e colite e o fortalecimento do estômago e do intestino.

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